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您家中的这些颜色太多可能会使您感到压力大
[已有161人关注过] [发布日期: 2019-11-11]

您家中的这些颜色太多可能会使您感到压力大

不管你多久冥想一次,写一次日记,或者带着一条加重的毯子睡觉,压力(以及随之而来的压力症状)都是不可避免的。虽然压力的根源可能是紧凑的日程安排或迫在眉睫的工作期限,但日常生活中一些不太明显的因素可能会火上浇油。举个例子:你空间里的颜色(包括某些油漆颜色)可能会增加你的压力。

 

Overstock的首席造型师、设计心理学专家安布尔•邓福德(Amber Dunford):“颜色本身不一定会带来压力,尽管有些颜色比其他颜色更能被社会普遍接受。”“更重要的是,颜色的组合和饱和度一起使用会导致压力反应。”

 

想让你的家尽可能地没有压力吗?这里有三种颜色——用一些颜色心理学来解释为什么它们会激发某些反应——可能会让你紧张,再加上你应该用一种平静的颜色来创造一个更舒缓的空间。

1. 红色

红色的效果远远超出了一种能让人产生共鸣的流行色。红色常与辣椒、血液和炽热的火焰联系在一起,它并不是色彩盘上最让人平静的颜色。

 

“红色是一种刺激的颜色,它能加快心率,发出呼吸急促的信号,并激活脑垂体,” “我们的脑垂体控制着我们的整体健康,所以过度活跃会导致压力。当人们被色彩包围时,他们在认知测试中的表现通常会更差。

 

一束浪漫的红玫瑰或令人惊叹的红色地毯,完全与丰富,温暖的色调,几乎是不可抗拒的,但是,大面积使用红色,就会造成压抑,我们建议红色为点缀,而粉红色,它已经被证明可以减少焦虑或不安的感觉,如果比较热衷于红,那么大面积建议用用粉红,大红点缀。

 

2. 白色

 

确信白色提供了光谱上最舒缓的颜色?再想想!

 

与人们普遍认为的相反,如果一次性使用太多,白色会让我们感到焦虑。虽然大多数人报告表明,白色在更自然和统一的调色板中感到平静和放松,但在色调没有变化的空间中,可能会引起相反的反应。”

 

这很有道理。任何曾经穿过挺直的白衬衫、白裤子或白鞋子的人,都非常熟悉这种令人麻痹的恐惧:担心自己会把一杯红酒或番茄酱洒在干净的衣服上。你能想象如果你关心你的整个房间吗?

 

当然,这并不意味着你应该完全抛弃白色。为了创造一个放松的房间,索蚁哥建议将白色的墙壁与米黄色的色调搭配。或者用不同深浅的白色填充空间,利用颜色的变化来创建单色的配色方案。如果你想用不同的中性色来改变,试试灰色。

灰色可以作为一个很好的背景色,它也没有后置图像,使得长时间观看更容易。

 

3.明亮的色彩

 

我们不想打断你,极大化主义者,但你对明亮、大胆颜色的偏好可能会造成一些不必要的压力。

 

 

不准备与光明分手?关键在于找到平衡。

 

通过选择一种颜色,()油漆面板上(朝较浅的方向)几个方格,可能有助于制服一个人

 

平静的颜色

 

说到装饰你的空间,保持冷静和坚持很重要。

 

创建一个统一的配色方案可以让大脑放松,与对比色相比,人们需要更少的精力来感受周围的环境。对比色能带来更多的兴奋和活力,需要更多的注意力来感受。

 

至于你应该把你的房间搭配成什么颜色?好吧,这取决于旁观者的看法。虽然蓝色的颜色往往意味着平静和放松的感觉,一些人把蓝色与悲伤联系在一起。

 

如果你不想被蓝色缠住,建议你试试绿色。

 

绿色也是唤起平静感的好选择,作为我们在大自然中发现的一种颜色,它常常象征着成长、和谐和稳定。它还能减缓我们的新陈代谢,所以它天生就有镇静作用。

 

不确定你是否想把整个空间涂成绿色?用植物测试颜色。它们不仅会给你一种小的,暂时的平静的颜色,而且植物也被认为可以软化空间和减少焦虑。谁知道呢——几株室内植物就足以缓解你的空间压力。

 


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